スポーツ吹き矢
2016-9-15
多世代ふれあいセンター

岸本公認指導員の指導を受けました。腕を上げたり、胸郭を広げる準備運動をしたのですが、
それよりもポイントは腹式呼吸でした。膨ました腹部を引っ込め、呼気を素早く一気に出す。
その時腕や肩をブラさないことが、的を狙う上で重要であることを再認識しました。


試合を終えて記念撮影
　

　

　
　　　賞品がなかったので笑みも80％です。　　3位　　　1位　　　　　　2位