今週の定例会のテーマは、「認知症予防の秘策」でした。
認知症の予防のためには、脳を使い手先を使うことが有効だと言われています。
私がお薦めするのは、両手の１０本の指を使うゲームです。
両手の指を使うというと楽器の演奏を思い浮かべる人が多いと思いますが、楽器の演奏は、大きな音が出て近所迷惑になったり、家族に嫌がられることもあります。
私のお薦めするゲームは、そのような心配もなく、楽器などを買う必要もありません。
キーボードの付いたパソコンさえあれば誰でも出来ます。WindowsでもMacでも構いません。　特にソフトをインストールする必要もありませんし、会員登録などをする必要もありません。
パソコンでこちらの親指タイピングのサイトにアクセスするだけで、始められます。
こちらのサイトは、「親指シフト入力」の練習用のサイトですが、親指シフトに全く関心がない人でも、ゲームとして楽しめて認知症予防になる素晴らしいサイトです。
まずはサイトにアクセスして、「入門編」から始めてください。
私自身は、親指シフトをマスターしたと思ってこのサイトにはご無沙汰で、実生活でもコピーと貼付けで済むことが多く、スマホの影響もあって、親指シフト入力する機会も少なくなったため、定例会で「親」の字が書けなくなるほど物忘れが酷くなってきました。
やっぱりこのサイトでゲームしたほうが良さそうですね。
余談ですが、このサイトからリンクをたどって「男の居場所」の会のこのページに来ることが出来ます（スマホでもメニューで「PC版サイト」表示にしておけばたどれます）。見つけられますか？

投稿：水口